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Disciplina

Se senti di non avere abbastanza disciplina, qui potrai trovare tanti spunti e consigli utili per svilupparla e migliorarla giorno dopo giorno, a piccoli passi!

Non servono infatti grandi azioni per modificare il proprio stile di vita, ma piccole abitudini nuove ogni giorno che possano portarti un po’ fuori dalla comfort zone, ripetute nel tempo.

In questo modo si può mantenere un’abitudine sostenibile e stabile a lungo termine che può portarci là dove desideriamo andare.

“Non si può cambiare destinazione dalla sera alla mattina, ma puoi cambiare direzione dalla sera alla mattina”.

Argomenti su Abitudini

Abitudini

La doccia fredda: se impari a sfidarti, impari a vivere davvero

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