Crescita personale
Come gestire la rabbia: 3 strategie per esprimerla, accoglierla e capirla
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Emozioni negative: come imparare ad accoglierle e a lasciarle andare
Senti di essere una persona fortemente emotiva? Ti fai prendere spesso dalla rabbia, dallo sconforto, dall’ansia?
Ogni emozione ha una sua funzione e, in quanto tale, ha bisogno di essere ascoltata. In questa sezione puoi trovare tutti gli articoli dedicati alle emozioni, per comprendere cosa sono e come come gestirle in modo consapevole.
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