Resilienza

Cos’è la resilienza?

La definizione che preferisco è quella che ho imparato ad ingegneria:

“Capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi”

Senza gli strumenti giusti a nostra disposizione, nei momenti difficili è molto probabile che ci… spezziamo. Eppure solo noi abbiamo la nostra vita in mano. Non possiamo scegliere cosa ci accade, ma possiamo scegliere come reagire. Lì risiede l’unica, grandissima differenza!

In questa sezione quindi troverai tante risorse e spunti per allenare, crescere e sviluppare qualcosa che è già dentro di te (ma forse ancora non lo sai!): la Resilienza.